[스크랩] 매끈한 피부 만드는 화장대 필수품

 

1.오일은 한두 방울만! 손바닥 위에 한두 방울만 떨어뜨린다. 오일 마사지의 포인트는 문지르는 것이 아니라 얼굴 림프선을 눌러주는 것. 클렌징할 때처럼 많은 양의 오일이 필요 없는 이유도 이 때문. 적은 양이라도 피부에 깊숙이 흡수시킬 것.
2.체온으로 오일 데우기 손을 얼굴로 가져가기 전에 양 손바닥을 맞대서 체온으로 살짝 오일을 데운다. 따뜻해진 오일일수록 피부에 흡수가 잘된다. 이마, 얼굴 앞면, 턱, 귀 순으로 위에서 아래로 내려온 후 옆으로 옮긴다는 느낌으로 손을 움직인다.
3.이마 부위 림프선 누르기 얼굴의 중요 림프선을 찾아 손바닥 전체로 꾹 눌러준다는 느낌으로 손바닥을 이마에 가져간다. 손바닥 끝 부분이 눈썹 바로 위에 닿도록 할 것. 양손은 모으고 손바닥 전체로 이마를 감싼다. 10초 동안 지그시 눌러준다.



4.볼 부위 림프선 누르기 얼굴 앞면은 두 부분으로 나눠 누른다. 광대뼈 쪽에 손바닥 아랫부분을 대고 눈을 덮고 한 번, 사진처럼 양 새끼손가락이 콧방울 옆에 닿도록 하고 한 번 누른다. 각각 10초씩. 손은 오목하게 하여 손가락을 붙이는 것이 포인트.
5.턱선을 감싸고 누르기 턱선을 양손으로 감싼다. 이때 손바닥이 턱 아래쪽까지 충분히 닿을 수 있도록 깊숙하게 손을 당긴다. 손가락을 가지런히 모아서 손가락 끝부분이 얼굴에서 떨어지지 않도록 주의할 것.
6.마무리 동작, 귀 누르기 엄지와 검지 사이에 귀를 끼우고 귀 주변을 10초 동안 누른다. 귀는 얼굴의 노폐물이 모이는 곳이기 때문에 마무리는 귀에서 할 것. 귀를 덮고 한 번 더 누르면서 동작 마무리. 3~6번 3회 반복.



1 아로마테라피 제품으로 유명한 호주 썬스프릿의 캐리어&마사지 오일. 썬스프릿 그레이프시드 100ml, 1만9천원
2 간편하게 짜서 사용하는 폼 타입의 마사지 오일. 슈에무라 마사지 오일 폼 70g, 5만6천원
3 올리브 오일 등에 로즈 에센셜 오일을 넣어 만든 스킨케어 오일. DHC 로즈 오일 50ml, 2만8천원
4 헤이즐넛과 식물성 오일이 블렌딩된 마사지 전용 오일. 나이트용. 클라란스 페이스 트리트먼트 오일(복합성 피부용) 40ml, 5만원
5 나이트용으로 15분 동안 완전히 흡수시킨 후 크림이나 로션을 덧발라 마무리. 딸리까 월 비탈 오일 30ml, 4만 5천원

어떤 오일을 써야 할까?
Q 베이스 오일, 에센셜 오일 등 어떤 제품을 선택해야 하나요?
A 에센셜 오일은 여러 효능이 있는 식물의 잎이나 가지, 꽃잎 등에서 증류나 압축을 해서 뽑아낸 100% 천연 오일이다. 마사지용으로 쓰기 위해서는 아몬드나 호호바 오일 등의 순한 베이스 오일(캐리어 오일)에 한두 방울 블렌딩해 사용한다. 살균 효과가 있는 티트리 오일 원액은 여드름이나 상처 등의 국소 부위에 직접 바를 수 있다.
Q 오일을 블렌딩해서 마사지하는 것이 좋나요?
A 에센셜 오일 블렌딩 경험이 없는 초보자는 오일 전문가들이 블렌딩한 마사지 전용 오일을 선택하는 것이 좋다. 포도씨나 아몬드로 만든 캐리어 오일도 그 자체로 마사지 오일로 사용할 수 있다.
Q 지성 피부는 오일 마사지를 할 수 없나요?
A 지성용으로 블렌딩된 오일로 마사지해주면 기름진 노폐물의 배출을 오히려 도와준다. 끈적한 오일이 부담스러울 때는 에센스 타입의 오일을 선택할 것.

출처 : 매끈한 피부 만드는 화장대 필수품

글쓴이 : 유명한人 원글보기

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