바람이 주고간말들

재료 : 닭가슴살 200g, 감자 1개, 양파 1/4개, 당근 2cm 길이로 한토막 닭가슴살을 잘게 다져 간장 1큰술, 청주 1큰술, 소금, 후추를 넣고 조물조물 무친 뒤 30분간 재웁니다. 당근과 양파는 잘게 다집니다. 감자는 삶아 으깹니다. 닭가슴살 그릇에 다진 양파, 당근, 으깬 감자, 감자전분 2큰술, 소..

새빨깐 딸기모찌 만들기 (과일찹쌀떡) 늦은저녁시간~ 베이킹생각이 간절하기만 합니다~ 살짝 고민을 했어요 ^-^ 어떤걸 만들까 ? ? ㅋㅋㅋㅋ 갑자기 쌀쌀해진 날씨 때문에 오븐 생각이 난건 아닌지~ ㅋㅋ 오늘 대구 날씨는 봄바람치곤 조금 쌀쌀했답니다~ 다른곳은 어떤지 모르겠어요 ~ ^-^;..

< 생활 속에서부터 말 잘하는 방법 > 1. 인사를 명확히 2. 예 / 아니오를 명확히 3. 말을 끝낼 때도 명확히 4. 항상 존칭을 이용한 정중한 표현 5. 말끝은 부정이 아닌 긍정의 표현 6. 노래를 부르듯이 리듬감있게 표현 7. 엑센트를 적절히 활용 8. 가슴을 펴고 고개를 들고 9. 좋은 눈빛과 좋은 표정으로 1..

더운 여름이 다가옵니다 날씨가 더워지면 많이 생각나는 시원한 아이스크림... 댜앙한 재료로 건강하게 만들어 주세요 ~~~ 엄마가 만든 홈메이드 아이스크림이 최고입니다 ^^* 저는 아이들 보다는 우리 남편용입니다 ~~~ㅎㅎㅎ 부드러운 아이스크림 보다는 시원한 빙과류를 선호하는 편인데요... 집에서..

양파 1/2개, 감자(중) 1개, 베이컨 3장 달걀 2, 청, 홍피망 1/3, 슬라이스치즈 1, 모짜렐라치즈 2큰술 (치즈는 한 종류만 사용하셔도 됩니다.) 베이컨은 팬에 바싹하게 구워 잘게 0.4cm 크기로 썰어 줍니다. 슬라이스치즈도 0.4cm 크기로 썰어 줍니다. 감자와 양파는 채썰어 줍니다. (오늘은 아삭한 감자볶음을 ..

▶몸에 좋은 알칼리성 식품, 식초 식초는 초산, 구연산, 사과산, 호박산, 주석산 등 총 60여 종의 유기산이 들어 있는 항산화제로 노화와 질병을 일으키는 활성산소를 파괴하는 역할을 한다. 또한 뇌세포에 쌓여 사고 능력을 떨어뜨리는 젖산과 힘든 육체노동을 했을 때 생기는 근육의 젖산을 분해해 배..

봄철 피부 미백을 위한 비타민 음료- 딸기청 재료: 딸기 500g, 설탕 5큰술, 녹차소금 약간, 레몬 1개, 꿀 1/2컵 시럽 : 설탕3컵+ 물3컵+청주 1컵 만드는법: 1. 딸기는 흐르는 물에 씻어 먹기 좋은 크기로 자른 다음 설탕 3큰술을 넣고 1시간 정도 재운다. 2. 레몬은 농약제거를 해 준 후 껍질은 아주 가늘게 채 썰..

클럽 샌드위치. 아.. 생각하시는 그러한 클럽이 아닌.^^;; 세 장의 식빵을 토스트하여 사이사이 원하는 재료를 끼워 도톰하게 먹는 샌드위치입니다.^^ 한국에서도 많이 접하고 계시리라 믿는 바, 북미의 레스토랑에도 인기있는 샌드위치 중 하나라죠. 신랑의 점심도시락 메뉴 중 하나였어요. 사실.. 지난..

For Herself 쇠고기 대신 칼로리 낮은 닭고기 요리, 느끼하지 않은 샐러드가 주 메뉴 대구살 야채덮밥 “비타민이 풍부한 다양한 야채뿐만 아니라 지방이 없고 단백질이 풍부한 흰살 생선을 탄수화물과 곁들여 섭취할 수 있어 좋아요. 주부 혼자 먹는 점심으로는 괜찮지 않나요? 만드는 방법도 간단해 시..

학 명 : Hippeastrum hybridum 원산지 : 남아프리카, 중남미 심는시기 : 3월 ~ 4월 꽃피는 시기 : 5월 ~ 6월 심는 깊이 : 10 ~15cm --> 심는 간격 : 15 ~ 20cm--> 초 장 : 30 ~ 70 cm 꽃 색 : 흰색, 빨간색,주황색, 복색등 햇 빛 : 햇빛이 잘 드는 곳 용 도 : 분화용, 정원용 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 시기 ..