바람이 주고간말들

필요한 영양소 골라 섭취하세요 여성들을 위한 영양 밥상 - 증상별 건강 식단 생리통, 부종, 변비, 골다공증, 냉증 …. 여성이라서 겪는 괴로운 증상과 질병들이 있다. 이러한 증상별로 꼭 필요한 영양소가 들어 있는 식품들로 구성해 만든 건강 요리법을 배워보자. ※모든 레서피는 2인분 기준입니다. ..

문주란 꽃이 매년 이렇게 활짝 핍니다. 지인이 제주도에서 가져와 심은 거라고 했습니다. 그 지인께 몇년전에 얻어와 심은 제주도산 문주란 입니다. 저번에 엄청 큰 우박을 맞아 잎이 저렇게 갈라졌습니다.

잘 자야 건강하게 잘 산다! 잠을 제대로 자지 못하면 비만은 물론 심장 질환 등의 병까지 야기한다는 사실을 알고 있는지? 잠은 하루 동안 쌓였던 독소 배출의 역할을 할 뿐만 아니라 피부 재생이 이루어지는 시간으로 건강과 미용에 매우 큰 영향을 끼친다. 숙면을 도와주는 생활습관부터 요즘 유행하..

사랑은 운명적으로 혹은 우연히 이루어진다고 흔히 생각하지만 맞춤 풍수 인테리어를 통해서도 사랑이 찾아온다는 사실을 아는지. 가족, 친구, 대인관계에서 사랑을 부르는 풍수 인테리어법을 소개한다. 자료 제공 : ‘사랑을 부르는 풍수 인테리어’(명상/이상인) 사진 : 매거진 플러스, DB 진행 : 정..

출처 : 날씬족들의 살찌지 않는 20가지 식사법글쓴이 : 김영철 원글보기메모 :

MBC잡지왕에 소개된 60억 노래방인 플라워 노래방이다. 4층짜리 건물 2개가 온통 노래방이라니 이 노래방에 가면 정말 신기한것들이 많다. 걔다가 무료로 주는 나뚜루 아이스크림에 음료수와 함께 딸려온 과자들만해도 고급과자들이라 가격이 꽤 들어갈듯 싶었다. 로비에는 오페라의 유령에서나 볼법..

문자를 보내거나, 메신져를 할때면 흔히 이모티콘을 즐겨 사용하곤 하는데요, 이모티콘을 사용하면 나의 감정을 굳이 말로 표현하지 않아도 쉽게 나의 기분을 표현할 수 있고, 보다 재미있게 커뮤니케이션을 할 수 있기 때문에 흔히들 사용한다고 합니다. 그리고, 우리나라 사람들이 이모티콘을 가장 ..

속옷의 종류는 여러가지가 있습니다. 체형 보정을 위한 코르셋, 올인원, 거들, 브래지어와 몸을 보호해 주고 옷매무새를 단정하게 해주는 팬티, 캐미솔 등이 있습니다. 이 가운데서 레이스가 많이 달린 팬티나 슬립, 거들, 와이어가 들어간 브래지어가 세탁하기 까다로 운 품목. 이런 제품들의 가장 안..

일명 쏘야 복음이라 불리는 소세지 야채 볶음~ 반찬으로도 어울리고, 딱!! 보면 술이 생각나는 그런 요리지요. 집안 모임에서 딱 한잔하는데.. 어찌 그런지.. 안주가 무지 잘 팔리는 지라.. 급행으로.. 있는 야채 쑹덩쑹덩 썰어 놓고 줄줄이 쏘세를 넣어 매콤한 볶음을 만들었어요. 제 생각으론 아마도 술..

먹은 만큼 찐다’는 법칙을 거스르는 고마운 메뉴들. 싸고, 흔하고, 먹기 만만하다는 것도 매력. 다이어트에 도가 튼 사람들은 쫄쫄 굶는 대신 배고플 때마다 이런 음식을 먹는다. 미국 일본에서 더 열광 고추 | 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라 윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며, 일본에서는 고추..