[스크랩] 4대 다이어트 푸드 미역 우리 몸의 비정상적인 열이 오르는 것을 내려주고, 목에 멍울이 생긴 것을 부드럽게 하거나 풀어 주는데 효과가 있다. 또한 수분 대사를 원활히 하여 몸이 붓는데도 효과가 있으며 소변도 시원하게 보도록 도움을 준다. 잘라진 미역의 경우 염장 처리된 것이 대부분이므로 요리할 때 소금의 양에 .. 공유=정보 2010.02.02