상큼한 블루베리 블루베리(blueberry)는 쌍떡잎식물 진달래목 진달래과의 과일이다.북아메리카가 원산지로 형태가 포도와 비슷하다. 철쭉과의 관목. 열매는 하늘색, 검은색 따위이며 겉에 흰 가루가 묻어 있다. 비타민 시(C)와 철분이 풍부하고, 달고 신 맛이 있어 생으로 먹거나 잼, 주스 따위를 만든다. 북.. 공유=정보 2010.06.01
블루베리의 효능 블루베리는 항 산화제 성분이 많이 함유되어있고 콜레스테롤을 낮추어 주며 노화를 방지하고 혈관조직을 건강하게 하여 뇌졸중과 같은 질병 예방에 좋으며 소변기계통의 감염을 에방하고 시력과 기억력 향상에 도움을 줍니다. ★ 과일 중 가장 뛰어난 항산화제 블루베리는 항산화제 효.. 공유=정보 2010.06.01