몸짱 아줌마의 다이어트 레시피 For Herself 쇠고기 대신 칼로리 낮은 닭고기 요리, 느끼하지 않은 샐러드가 주 메뉴 대구살 야채덮밥 “비타민이 풍부한 다양한 야채뿐만 아니라 지방이 없고 단백질이 풍부한 흰살 생선을 탄수화물과 곁들여 섭취할 수 있어 좋아요. 주부 혼자 먹는 점심으로는 괜찮지 않나요? 만드는 방법도 간단해 시.. 공유=정보 2011.04.02
여름의 꽃..아마릴리스 학 명 : Hippeastrum hybridum 원산지 : 남아프리카, 중남미 심는시기 : 3월 ~ 4월 꽃피는 시기 : 5월 ~ 6월 심는 깊이 : 10 ~15cm --> 심는 간격 : 15 ~ 20cm--> 초 장 : 30 ~ 70 cm 꽃 색 : 흰색, 빨간색,주황색, 복색등 햇 빛 : 햇빛이 잘 드는 곳 용 도 : 분화용, 정원용 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 시기 .. 공유=정보 2011.04.01
딸기와 우유로 만든 화사한 디저트 딸기밀크무스 요즘 딸기가 한창 맛있습니다~ 딸기와 음식궁합이 제일 잘 맞는 우유로 화사한 디저트를 만들었습니다. 아이스크림 만큼 맛있는 딸기밀크무스입니다~^^* 재료: 딸기 200g, 우유 80ml, 연유 80g, 생크림 100ml 가루젤라틴 5g+ 물 2큰술 장식용 딸기 약간 분량: 5~6인분정도 먼저 찬물에 가루젤라틴을 불려둡니다... 공유=정보 2011.03.15