바람이 주고간말들

청국장 냄새 타고 건강이 솔솔… 콩을 발효 시켜 만든 청국장에는 비타민, 단백질 등 인체에 유익한 성분들이 많이 들어 있어 건강을 유지시켜 주는데, 대표적인 10가지 효능을 알아봅니다. 콩이 사람들의 주목을 받는 웰빙 식탁 아이템으로 자리 잡으면서 청국장 역시 이목을 받게 되었습니다. 특유의..

▲01거실 한쪽 벽면에 패브릭을 발라 포인트를 주고 액자와 촛대를 장식해 꾸몄다. 오래 사용한 거실 테이블은 시트지를 붙여 리폼하고 플라워 프린트 천을 나무상자에 씌워 의자 겸용 티테이블을 만들었다. ▲02복잡한 가구 없이 심플하게 꾸며 뉴욕의 스튜디오 분위기가 나는 모델 홍진경의 거실. 화..

리스를 이용한 선물포장 리스는 트리나 벽에만 다는 거라고 생각했다면 발상의 전환을 해보세요. 미니 사이즈로 만들어 선물에 장식하면 크리스마스 분위기 물씬~! 선물 받은 후에는 크리스마스 소품으로도 활용할 수 있어요. ■ 재료: 줄리스, 열매장식, 금색리본, 컬리본, 문자판, 글루건 ■ 만드는 ..

매력적인 여자가 되는 법 1.요령있는 맞장구가 필요하다. 맞장구를 치는데는 요령이 필요하다 무조건 "그래 니말이 옳아", "당신 말이 다 옳아요".. 하면서 무식한 티를 내서는 절대로 안된다 "아, 그런 생각까지 했었니?", "생각해보니까 정말 그런데?" 이런식으로 상대방을 올려주면서 대화를 유도하는 ..

▷ 캘리포니아롤 * 열량: 635kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 1만원 이하 * 재료: 날치알 적당량 , 밥 2공기(식초 2큰술, 설탕 1큰술~, 소금·후추·검은깨 약간씩), 김 2장, 크래미 5개(마요네즈 1큰술, 후추), 아보카도 ⅓개, 오이 ⅓개, 와사비·간장 약간씩 * 조리법 1. 크래미는 잘게 찢어서 볼에..

까보나라(Carbonara) 파스타 만들기 이걸 쓰기 전에 인터넷으로 각각의 조리법을 살펴봤는데 다 각자 다르더라고요~ 저는 이탈리아 친구한테 사사 받은 기본 조리법에 제 경험을 첨가해서 저만에 조리법으로 써볼랍니다. 그래도, 뭐 쓰고 보면 다른 님들이랑 비슷할 듯 ㅋㅋㅋ 감니다~ -------------------------..

출처 : 피자헛 따라잡기~ 치즈바이트피자글쓴이 : 뱌암 원글보기메모 : 아~난 반죽하는데서 잘 안되더라..ㅜㅜ

예쁜 크리스마스 쿠키 만들기 "Ginger Bread" 나의 평가 난이도 시간 2시간 이상 분량 5~10명 재료 1번 재료; 버터 8TSP (스틱 1개), 브라운슈거 1/2컵, Molasses(당밀), 달걀1개. 2번 재료; 밀가루 2와 1/2컵, 베이킹소다 1tsp, 생강가루 1tsp, 계피가루 1tsp, 바닐라 엑기스 1tsp, 소금1/4 tsp. 3번 재료; 유산지, 쿠키틀, 데코..

아~! 사랑스런 자장이여~ 나의 평가 난이도 시간 50분 분량 4~6인분 재료 일반춘장 사용할 땐 듬뿍 4스픈, 볶은 춘장 사용할 땐 듬뿍 6스픈, 돼지고기나 소고기 150g 정도,양파 1개, 감자 2개, 호박 1개, 후추 약간, 양배추 3~5잎, 버섯 3~4알, 당근 반개, 설탕 1스픈, 마늘 3톨, 녹말가루 듬뿍 4스픈, 물 3~4컵 정도...

개운한 맛의 "마늘 넣은 스테이크" 나의 평가 난이도 시간 50분 분량 4인분 재료 스테이크용 쇠고기, 통마늘 6개, 올리브 오일. 파프리카(파랑, 노랑, 빨강색)반개씩, 와인 반잔, 후추, 소금. 나만의 요리방법 스테이크 굽는 방법은 정말 무궁무진한 것 같아요. 여러가지 소스들을 이용해서 굽거나, 찍어 ..