[스크랩] 꿀떡누룽지맛탕 <꿀떡누룽지맛탕> 휴일날 가정에서 심심풀이로 드시면 좋을 간식거리중 하나를 소개합니다. 맛도 으뜸..영양도 으뜸... 참살이 건강식이며, 어르신부터 어린아이까지 모두 좋아하는 간식이죠. 누룽지이네요. 저 어릴적엔 가마솥에 항상 누룽지가 생겨서 ..군것질이 사치였던 시절에 간식으로 아주.. 공유=정보 2008.04.22
[스크랩] 맵콤달콤 신당동떡볶이 만들기... <신당동떡볶이> 계절에 관계없이 우리들의 영원한 간식거리이며 먹거리인 떡볶이.. 그중에 즉석떡볶이의 대명사인 신당동떡볶이를 만들었습니다. 떡볶이 좋아하시는 분들이 생각보다 많이 계시더군요... 나름 신당동보다 더 맛있는 떡볶이를 만들고자 노력을 했는데... 결과는 역시 더 맛있더군.. 공유=정보 2008.04.22
배에 따른 체형별 다이어트 다이어트도 나에게 딱 맞춰서 할 수 없을까? 아랫배 볼록, 윗배 볼록, 배전체 볼록, 늘어진 옆구리살... 체형별로 달라지는 다이어트 비법을 공개한다. 변비와 운동량 부족 변비가 심하고 운동량이 부족한 여성에게 흔히 나타나는 유형. 피부 아래쪽에 피하 지방이 쌓이면 혈액순환이 장애를 받게 되고, .. 공유=정보 2008.04.07
[스크랩] 집에서 탄력있는 힙을 만들자!! 제공 - 최고의 건강과 다이어트 카페 S라인 만들기 즐겁게 10분으로 55사이즈 만들기 신나는 복싱 에어로빅~ 빠지다!! 하루 5분으로 다이어트 성공~ 비포에프터 노하우와 사진이에요!! 클릭하셔서 보세요^^ 160cm, 48kg 부끄럽지만.^^a 저는 73년생 35살 이에요. 다이어트 해야겠다 그러니까 사무실에 이십대 .. 공유=정보 2008.04.05
봄처럼 화사한 실내 화초 가꾸기 실내를 화사하게 만드는 화초 가꾸기 A to Z 실내공간에 화초를 들여 놓으면 공기 중에 산소가 증가해 건강에 아주 좋다. 뿐만 아니라 그린 컬러의 싱그러운 화초는 눈을 즐겁게 하는 것은 물론 정서적으로 안정을 찾는데 도움이 된다. 화초 가꾸기가 어렵고 부담으로 다가오는 사람들을 위해 기초부터 .. 공유=정보 2008.04.05
봄맞이 꽃시장 나들이 서울의 4대 꽃시장 국내 최대 규모의 종합 화훼시장 양재 화훼공판장 2만8,000평 대지에 경매시장과 도매시장이 함께 자리한 국내 최대 규모의 꽃시장이다. 소매와 도매 업자들이 이용하는 곳을 효율적으로 분리해 큰 규모인데도 이용하기 편리한 것이 최대 장점. 하우스 형태의 분화매장이 가동, 나동.. 공유=정보 2008.04.05
생화 오래가게 하는 방법 --> 생화 오래가는법을 찾아보니 생각보다 많더군요... 참고하세요... 물에 꽂기 전에 줄기 끝을 잘라 낸다 -꽃의 줄기를 자른 후 오랫동안 공기에 노출시키면 물관에 공기가 차 물을 제대로 흡수하지 못한다. 또 줄기가 길수록 흡수한 물이 꽃송이까지 도달하는 시간이 길게 된다. 그러므로 물에 꽂기 .. 공유=정보 2008.04.03
[스크랩] [수]쭉쭉빵빵 날씬한 상체만들기!-[상체를 이용한 전신자극운동프로그램] ■ 비키니 몸매 만들어주는 상반신 다이어트 프로그램 매일 미션을 따라하신 후 ☞여기☜ 를 눌러 히트 눌러주세용^^(꼬릿말도 남겨주세요~) 안녕하세요~ 셀러오예요 화욜 운동 힘드셨죠? 그래도 열심히 오늘도 달려야죠?!^^ 오늘은 상체의 모~든 근육들을 자극해주는 날입니다 자자~ 여름이 얼마 남지 .. 공유=정보 2008.04.02